Was motiviert und was blockiert Sie?
In meinen individuellen Coaching-Sitzungen, sei es im persönlichen oder im Business-Kontext, richte ich mich stets nach Ihren aktuellen Anliegen. Das Coaching endet, wenn Sie Ihr definiertes Coaching-Ziel erreicht haben und für sich Klarheit gewonnen haben.
Die Dauer kann variieren – abhängig vom Thema – und reicht von einer, drei, fünf bis hin zu zehn Sitzungen.
Über einen Zeitraum von 10 Wochen treffen wir uns wöchentlich zu einer Sitzung über ZOOM VideoCall. Gemeinsam beleuchten wir verschiedene Facetten Ihres Lebens. Möglicherweise möchten Sie herausfinden, was Sie wirklich im Leben erreichen möchten oder wie Sie einen langgehegten Traum in die Realität umsetzen können. Es kann um einen nachhaltig gesünderen Lebensstil gehen oder darum, endlich eine erfüllende Aufgabe zu finden. Im Programm sind feste Bestandteile integriert, wie zum Beispiel “Wo stehe ich?”, “Werte & Stärken als Kern Ihrer Identität” oder “Ungünstige Gewohnheiten ablegen, positive Gewohnheiten etablieren”. Auch Themen wie “Wie steht es um meine Leistungsfähigkeit?”, “Gesundheit” und “Schlaf” werden betrachtet.
Der zeitliche Ablauf und das Tempo der Sitzungen werden vollständig von Ihnen bestimmt. Selbstverständlich können Sie nach Bedarf Pausen zwischen den einzelnen Sitzungen innerhalb eines umfangreicheren Themenblocks einplanen.
Wir arbeiten gemeinsam daran, Ihre Ziele zu erreichen und Klarheit in verschiedenen Lebensbereichen zu gewinnen. Ihre individuellen Bedürfnisse und Fortschritte stehen dabei im Mittelpunkt.